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6-7个月宝宝能够吃生果吗？宝宝吃生果的三个规范，宝妈早知道
宝宝出生后，跟着月份的慢慢增大，想要让身体更好的发育，除了日常的弥补母乳或奶粉之外，也需求开端弥补一些其他的养分。
生果是一种富含多种养分的食物，通常会被宝妈拿来当做宝宝额外的养分弥补。
那么，关于6-7个月的宝宝，在吃生果这件事情上，究竟有哪些需求注意的规范呢？
宝妈粗枝大叶给宝宝吃生果，导致宝宝过敏
记住妈妈群里有次在谈到给宝宝吃生果话题的时分，张妈妈说了她曾经因为自己的粗枝大叶，导致宝宝过敏的事情。
她说，在宝宝差不多7个月大，她就开端给宝宝喂生果吃，当时也没有考虑宝宝有可能对某些生果会过敏的问题。就做了芒果生果泥给宝宝吃，谁想到宝宝吃了之后，就过敏了，最后仍是吃了好几天的药，过敏才下去。
走运的是，考虑到宝宝刚开端吃，可能不会吃许多，所以做的少，宝宝也吃的少。她说，从这件事情发作之后，她每次给宝宝做生果之前，都会先测试一下宝宝是不是会过敏的问题。
那么，在给宝宝吃生果这件事情上，除了考虑过敏的问题，还需求注意什么呢？
6-7个月的宝宝吃生果的三个规范要求
我国养分学会和世卫安排已经清晰建议，宝宝从7个月左右开端，就能够吃生果了。
为了减少吃生果，有可能对宝宝身体发育造成损伤，宝妈在给宝宝吃生果之前，需求先了解这三个宝宝吃生果的规范要求。
1. 不要引发过敏的生果
生果的品种有许多，宝宝的体质不同，引发过敏的生果不同，宝妈要注意这一点。
2. 不要太酸或太甜的生果
太酸或许太甜的生果，可能会导致宝宝一时之间无法习惯，影响到他们对母乳或许辅食的摄入。
3. 不要太硬的生果
太硬的生果，宝宝会“难以咀嚼或下咽”，软一些的生果或许把硬生果做成软状或许液体的状态，宝宝吃了更好。
生果选择完之后，该怎样做给宝宝吃呢？什么时分喂给宝宝吃最好呢？
6-7个月的宝宝，这样吃生果
1. 多种生果的增加进程
宝宝开端吃生果之后，为了防止宝宝长时间只吃一种生果，取得单一的养分弥补。宝妈们，能够在宝宝习惯一种生果之后，换一种生果给宝宝食用。
一起，在宝宝食用生果的进程中，能够依照由单一的生果到混合的生果、由少量的摄入到多量的摄入，由“稀状”的生果到“稠状”的生果这种循序渐进的进程。这样的进程，能够让宝宝更容易接受并摄入多种生果的养分。
2. 生果的最佳食用时间
生果的食用时间，能够分为两种状况：
状况一，能够把生果当做正餐给宝宝食用，这种状况是针对宝宝不喜欢吃蔬菜等辅食的问题。这样做，能够让宝宝取得充足的养分。
状况二，能够把生果当做加餐给宝宝食用，也就是在早上或许中午、中午或许晚上的中心选择给宝宝食用，弥补生果养分。
3. 生果的食用量
根据美国WIC（妇女、婴儿及儿童）弥补养分项目，建议6-8月大的宝宝每天吃生果的上限是55-110克；8-12月的宝宝每天吃生果的上限是110-170克。宝妈们能够依照这个规范量，给宝宝食用生果。
4. 生果的制造方法
合适宝宝吃的生果，有两种制造方法，一种是生果汁，一种是生果泥。
生果汁，不建议宝宝常常食用，原因是生果汁是由榨汁机榨汁而成，里面含有的成分更多是糖分和热量，宝宝喝多了不利于健康。
而生果泥是宝宝能够常常食用的一种生果制造方法，宝妈们能够先将生果煮熟，压成泥给宝宝食用。
