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孕期贪吃一口点心，双胎宝宝几乎缺氧难产
没孩子那会儿，我对怀孕有或许得糖尿病，一无所知。
家人没有糖尿病史，我也算注意饮食和体重操控。
压根没想过妊娠期糖尿病轮到自己，更没想到它间接造成了我的产后郁闷。
直到后来，我和妊娠期糖尿病，冤家路窄、相知趣杀，最后终于把它干掉！
01
初识「妊糖」
我怀孕之前，有次一位孕妈老友来我家玩。
她吃完饭之后，拿出一个小小的仪器，插一根试纸，再拿出一根针刺破手指，把指尖上的血「怼」在试纸一端，看了下液晶屏上的数字，再从一个小瓶子里用镊子捏出来一小块消毒棉消毒手指，然后把数字记载在手机上。
图片来历：站酷海洛
这一波熟练的操作看得我目瞪口呆，然后我就被科普了什么是妊娠糖尿病，以及：
我国女人的妊娠期糖尿病发病率大约 18.9%；大约 5～6 位孕妇傍边，就有一位糖妈。
经过她我才知道，原来糖尿病最应该忌口的除了甜食，居然还有米饭、面条、面包、粥、包子！
当然，也不是不能吃这些东西，可是一定要少吃。
那时我还不知道，今后我「怼」手指测血糖的操作，会比她还熟练。
由于妊娠期糖尿病，轮到了我。
02
双胎惊喜后：
糖尿病来了！
新生命的到来，伴随着漫山遍野的孕吐，这让我的心境极度郁闷。
在怀孕 8 周时，我遵医嘱去做榜首次 B 超。
当医师说有两个胎心的时分，我还没来得及高兴，就开端忐忑。既担心怀双胎的危险，又害怕自己这种状况，什么都不吃不下，对胎儿不好。
回家路上，想起医师嘱咐：双胎孕妇更要操控饮食和体重。我心想，由于孕吐我乃至瘦到了 90 斤，这还要咋操控……
老公和其他家人听说是双胞胎，却都跟中了彩票相同振奋。
我老公乃至当天回家就下单了两个婴儿车和婴儿床，开端了囤货之旅，真是心大。
图片来历：站酷海洛
而我就在忐忑和孕吐中，开端了双胞胎孕妈的日子。
6 个月时，我准时去做糖耐量试验。
传说中令所有孕妈闻风丧胆的「喝糖水」测试，我是怀着深深的惊骇去的，由于我实在不想再重温生不如死的吐逆反响了。
然而事实证明，喝糖水对我来说没有那么可怕。
过程很好承受，没有任何不适应，可怕的是成果：餐后两小时血糖值是 8.9，比正常最高值 8.3略高。
医师下结论：没错，你是妊娠糖尿病，现在赶快去养分科上课去。
「妈呀，其时朋友得的那病轮到了我……」我心想。
我去细心听了养分科医师的讲解，拿了一本妊娠糖尿病手册，谨记取「有必要准时测血糖、每天吃饭内容记载下来，定期给医师看，饭后有必要多活动少坐」的叮咛，从医院出门就去药店买了人生中榜首只血糖仪。
然后我才知道：原来得糖尿病也是个坑，血糖仪虽不会经常换，可血糖试纸贵啊。
回顾了一下前 6 个月的种种，并没有任何暴饮暴食，反响最大的时分什么都吃不下，我家也没有糖尿病家族史。
这可真是被逮了个正着。
03
孕期口味大变
张狂偷吃甜点
渐渐地，我才了解到，妊娠期糖尿病，是一种孕期特有疾病。
孕期患上的糖尿病，90%是妊娠期糖尿病，即妊娠后初次发作的糖尿病。
怀孕后孕妇的身体会发生一系列的改变，比方，胎盘会分泌多种促使孕妇血糖升高的激素，来保证胎儿能够得到充分的养分供给。
在这种状况下，假如孕妇的胰腺功用无法平衡这些激素带来的改变，就有或许会并发妊娠期糖尿病。
所以：谁都没招，承受并且开端控糖吧！
确诊后，我每天扎手指头：早起空腹一次 + 饭后三餐各一次，晚上睡觉前也要来一次。
除了主食，连油盐都要减量，要少食多餐，限糖限碳水，每周固定时间严格测量体重腹围。
为了肚子里的俩娃，我以为自己能够坚持下去。
但说起来，人就是古怪，原本从小到大，我都不是很喜欢甜食，假如不提，我或许几个月都想不起来。
可是一旦明文规定：xx，你不能吃甜食！我就开端丢了魂相同的想吃甜的。
想什么，就能发现什么。
确诊妊娠糖尿病后，我立刻敏锐地发现家里有两大盒「稻香村」的点心。
这要在曾经，我是底子发现不了的。
然后，我就真的没忍住：每天偷偷吃一块。
图片来历：站酷海洛
真的！这辈子都没觉得点心那么好吃！从来没有觉得：点心它怎么这么香！
吃完点心后的血糖，我往往就意外了，比及第二天饮食康复正常才测，自欺欺人。
加上每次 B 超的成果都还好，胎儿巨细正常、羊水正常，平常在家听胎心胎动也都正常，这也或多多少导致了我的幸运心理。
完全没意识到：这种偷吃和自欺欺人，给后来我的出产和日子，埋了一个大雷！！
04
产检成果异常
医师要求提前剖腹产
36 周+ 5 天的时分，周一例行产检，我被医师扣下了，说：
「不许回家了，周四给你安排手术，生！俩胎儿一个横位，一个臀位。剖吧！」
比预产期提前了一周，我也是两眼一抹黑，什么资料都没带，护理乃至没办法填入院病例。
所以陪着我来产检的老公又赶快打车回家取病例和各种物品，预备住院。
住院后，不必再自己测血糖了，小护理来一天给我测 4 次。
这时，妊娠糖尿病最可怕的结果出现，医师提醒：
两个孩子都有危险。
长期浸泡在高血糖浓度的羊水里，有空内缺氧的危险，并且简单低血糖，假如状况极端，乃至危及生命。
我一脸懵逼，十分懊悔孕后期偷吃点心的幸运行为。
还来不及多问多想，又被赶鸭子上架，上了手术台。
我是那天榜首台手术，主刀大夫神情轻松地来到手术室，跟我打完招待之后，就跟护理在聊昨晚吃的烤羊肉。
原本我就十几个小时没吃饭，一听他们这么一聊，我感觉好饿。
麻醉师来后，我开端想入非非，脑补了之前在网上看到的问题：在麻醉过程中醒过来是一种什么体验？，越想越害怕……
后来，我就被指挥着双腿蜷起来接近胸部，就像个虾米相同躺着。
一根细针戳进了脊椎，不是很疼，就被麻醉完了……
05
俩娃出世
可榜首口没喝到母乳
出产过程，尽管还算顺畅，但两个孩子都属于早产儿，老大麦麦 5.3 斤，老二圈圈 4.7 斤。
老二圈圈体重低直接送去了新生儿科，我几乎完全没见过他！
图片来历：站酷海洛
麦麦体重正常，但血糖很低，所以他人生中喝的榜首种液体，不是母乳，也不是配方奶粉，而是葡萄糖。
后来护理把老大麦麦抱过来，让我给喂奶。
过了好长时间，我还是没有奶水，护理说这样不可，孩子低血糖，再不喝奶粉有危险，我婆婆又赶忙打车回家去取奶粉。
再之后麦麦也被送去了新生儿科，由于医师说他在那里会照顾得比较好。
其时，我口不能言，不能动，光意识清醒，想说再让我看一眼麦麦，但没人意识到我的诉求。
一个刚刚生了两个儿子的母亲，就被孤零零地丢在病房里。
老大低血糖、老二我几乎没见过，再加上母乳不足、内心内疚，这种双重的内疚感也导致了我后面比较久的产后郁闷，大约继续了半年之久。
能够说，这都是跟我孕期没管不住嘴有关的。
假如我没贪吃那两口点心，假如我能操控好自己的血糖……
图片来历：站酷海洛
06
和妊娠期糖尿病
决一死战！
产后第 5 天我出了院，而麦圈在新生儿科别离呆了 14 天和 15 天，才被接回家。
都是妊娠期糖尿病害的！孩子出世就低血糖，还见不到妈妈。
我恨死了它，也决定不再掉以轻心。
由于这个病最可怕的不是孩子出世后，它就会随之消失。
最开端所讲的那位朋友，生完孩子之后，她的妊娠糖尿病变成了终身糖尿病：据她剖析，是跟自己月子期间完全放飞自我，各种大补有直接关系。
以至于后来的很长一段时间，每次跟咱们出门她都这也不能吃、那也不能吃，十分辛苦。
我查数据才知道：20%～50% 妊娠期糖尿病妈妈，将来会发展成为真正糖尿病患者。
由于我朋友的血泪经历，所以当我生完俩娃后，她对我严正提醒。
这前车之鉴，也让我在月子里特别注意：每天饮食均衡，记载一日三餐，并且绝对不敢像孕晚期时那样幸运，偷吃甜点了！并且每天再累，都会坚持运动。
我是真的不想变成终身糖尿病啊！！！
产后 42 天复查糖耐，陈述显现：我终所以个正常人了！糖尿病痊愈，谢天谢地。
后来，我才渐渐走出产后郁闷，心境和日子都康复正常。
