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最补血的不是阿胶，而是它，每天吃几个，气血足了，脸色更光润
进入到秋季，天气冷非常容易着凉，而且非常容易贫血，脸色苍白导致手脚冰凉，其实我们生活中的很多美食都可以帮助改善气血，今天分享一道补血的美食——红糖粑粑。很多女性都喜欢喝红糖水，做成红糖粑粑，香甜可口，比红枣和阿胶更补血，其实最补血的不是阿胶，而是它，每天吃几个，气血足了，脸色更红润。
【红糖粑粑的正确做法】
准备一些食材：准备400克糯米粉，红糖少许，少许植物油，芝麻少许等等。
制作难度：做法很简单，几分钟就可以出锅。
烹饪第一步：准备好一个干净的容器，盆中放入一些糯米粉，加上少量的开水，用筷子将糯米粉搅拌成面絮状。
烹饪第二步：然后分几次加上清水，用手不停地揉搓，然后将糯米粉团放置一会儿。
烹饪第三步：准备好一个碗，加上一些凉白开，加上一些红糖，将红糖搅拌一会儿，等待红糖水融化。
烹饪第四步：将糯米面团里面加上一些红糖，用手揉搓一会儿，将其切成一个个小剂子，然后将其搓成圆形。
烹饪第五步：取一个干净的锅，加上一些植物油，等待油温5成热，然后把做好的粑粑下在锅中。
烹饪第六步：开中火将粑粑炸到金黄，两面翻面，控干油后备用，然后加上一些红糖水，然后大火收汁，撒上一些芝麻，这道口感软糯，色泽红润的红糖粑粑做好了。
推荐语：红糖粑粑一道地道的特色美食，可以帮助当早餐，红糖粑粑的口感特别软糯，香味十足，红糖能够帮助增强甜味，而且能够起到补血活血，调理气色的目的，对于气血严重不足的人，建议每天吃几个红糖粑粑，让你的脸色红润透亮，早食早受益。
