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长期用艾叶煮水洗头，坚持下来身体会有3种改变，别犯傻再扔掉了
艾叶，是老百姓熟知的植物。据资料记载，唐代被称为“药王”的孙思邈，偶然一次因同行伙伴脚崴脚肿痛苦，后把艾叶在嘴里嚼烂敷在肿的地方，后发现伙伴伤势好转，后来取名为“艾叶”。
在相关的《艾叶的传说》中，孙思邈也经常用艾叶作为温灸的办法，享年100多岁。现代中医上，艾叶也是常见食物，有药食同源之成效。除了可以做馅料、熬汤等，其实还能用它煮水洗头发，坚持下来身体会有几种改变，别犯傻再扔掉了。
经常用艾叶煮水洗头，安神去烦：
现代人日子压力大，尤其是日子在大城市的居民每天早出晚归，晚上下班或许也需求加班加点作业。若不能解压，还简略影响到心思心境，构成郁闷、脾气暴躁、烦躁等等。
假如你有这种情况，每天晚上甚至是失眠情况，为了让我们的身心放松，改善身体亚健康情况。我们一方面可以用艾叶泡脚，促进下肢血液循环、疏通经络、峻峭心境，另一方面还能用艾叶洗头，通过它的食疗作用，起到舒缓不良心境的作用，到达安神去烦的作用。
经常用艾叶煮水洗头，驱寒散湿：
许多女性体质差，每到月经期间，还简略出现原发性痛经，导致腹痛、腰酸背痛、大便溏稀、心境消沉等等。假如你有类似情况，也不妨用艾叶煮水洗头。
据《本草纲目》对艾叶的记载：艾叶温中、逐冷、除湿，尤其合适寒性体质的人群。主张我们除了用艾叶食疗以外，有痛经的女性还可以试试用热水泡生姜。
相关人体实验发现，在痛经女性傍边，有4成左右人群喝完生姜水后，对缓解痛经有利。在补气血上，可以挑选鸡血、鸭血、猪血、羊肉、牛肉等，对女性归纳调度有利。
经常用艾叶煮水洗头，驱蚊避虫：
目前查询发现，越来越多的人罹患过敏性鼻炎，其中过敏源比较多的有艾草、茼蒿、尘螨等，严峻的还会影响晚上睡觉。假如你不对艾叶过敏，还可以经常用艾叶煮水洗头。
一方面艾叶蒸腾出来的香气，有驱蚊避虫的长处，对长痱子的人群，还可以用艾叶水涂在痱子处，有缓解瘙痒、护肤的长处。另一方面，艾叶有安神助眠之成效。
