宝宝没食欲怎么办呢 宜婴纸尿裤购给你推荐几种开胃食物食谱做法
| 海蜇荸荠汤 | 山药汤圆 |
| 原料:海蜇、荸荠各50克 | 原料:山药50克,糯米粉100克,白糖适量。 |
做法: 1、海蜇用清水漂洗干净,切成丝状;荸荠洗净,去皮切片。 2、海蜇与荸荠一起放入锅中,加水煮20分钟即可。可喝汤,也可以 吃海蜇、荸荠。 | 做法: 1、将山药蒸熟,剥去皮,放入大碗中,加白糖拌匀,捣成馅泥。 2、糯米粉加水揉成团,将山药馅泥包入其中做成汤圆。 3、锅内加适量水烧开,放入汤圆,同时用勺朝一个方向轻轻搅动, 防止汤圆粘锅;煮至汤圆浮起即可。 |
| 山楂神曲粥 | 鸡内金粥 |
| 原料:山楂30克,神曲15克,大米50克,红糖适量。 | 原料:鸡内金20克,大米50克。 |
做法: 1、将山楂洗净,与捣碎的神曲一起放入砂锅,加水煮半小时,去渣 取汁备用。 2、将大米洗净放入砂锅,加少量水煮沸,改小火,加入山楂神曲汁 煮成粥,加红糖调味即可。 | 做法: 1、鸡内金择净,研为细末。 2、大米淘洗干净,加清水煮粥,待粥成后加入鸡内金粉,继续煮5分 钟即可。 |