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有一种哭闹叫“黄昏哭吵”，妈妈要如何应对呢
有一种哭闹叫“黄昏哭吵”
很多宝宝在两三个月的时候，生活逐渐有了规律，哭得也不像以前那么频繁了，只是雷打不动的从下午五六点开始到晚上八九点左右毫无缘由地号啕大哭，这就是“黄昏哭吵”。
“黄昏哭吵”也叫成长哭，是宝宝身体和心理健康发育的标志，成因至今没有定论。有一种流传很广的说法是，随着宝宝认知的发展，已经逐渐开始区分白天和黑夜，孩子需要适应这种黑白交替的生活，所以会在黑白交替的时候发出自己的信号。随着宝宝的成长，这个阶段很快就会过去的。
为了轻松陪伴宝宝度过这一时期，新手爸妈可以在宝宝还没有哭泣之前做好准备。父母可以和宝宝玩一些他喜欢的游戏，让他的欢乐情绪一直延续。比如，用一个毛巾被把宝宝裹起来，拽住毛巾被的角轻轻摇晃宝宝。
还是开始黄昏哭吵后，一般不会理睬爸爸妈妈的哄逗因为他们有一种不哭够就决不罢休的气势。此时爸爸妈妈可以尝试着找到让宝宝舒服的方法，如竖着抱，摸摸他的小脸蛋、小耳朵，带他到阳台透透气，告诉宝宝：夜晚要来临了，妈妈会一直陪在你身边。
需要注意的是，宝宝哭闹时不要用力摇晃宝宝。妈妈抱着宝宝可以轻轻地走动，和宝宝说说话。如果累了，或者感觉特别挫败和筋疲力尽，也可以和家人轮流照看宝宝，甚至找信赖的朋友帮着照看一小会儿。对待哭闹的小宝宝，爸爸妈妈要有足够的耐心。
1、 用毯子轻轻裹着宝宝 使用柔软、轻薄、略有弹性的小毯子或披巾舒适地将宝宝包住，包裹要松紧适度，让他如同回到妈妈子宫内般安全。
新生儿自然的姿态是双臂屈肘抱于胸前，双腿自由活动，所以要以这样的姿势包裹他，要让他的双手放在他能够随意吮吸到的地方。跟着宝宝的感觉走，当他想要离开包裹时，会小腿乱蹬，身体狂扭，这时候就该换一个安抚的办法了。
2、 轻轻摇晃宝宝 以往的研究表明，最能起到有效安抚的摇晃频率是每分钟60次，摆幅在8cm左右，不过这样的频率和幅度手动很难达到，那么就带宝宝在房间里来回走动，这种摇摆震动频率产生的舒缓效果似乎来自婴儿在母亲腹中的经历。
3、对宝宝吹口哨 对宝宝吹口哨或发出轻轻的嘘声，让他如同回到妈妈的子宫内，听到脉搏或血流的“嘶嘶”声。
4、 轻抚宝宝 轻抚宝宝的头部或者轻拍宝宝的背部，甚至可以给他做一个全身的抚触。
5、 让宝宝听音乐 给宝宝播放轻柔的音乐，与宝宝说话，为宝宝哼唱。怀孕时播放过的音乐和怀孕时哼唱过的歌曲对宝宝都可能很有安抚作用。
6、 让宝宝感受有规律的声音或震动 让宝宝感受有规律的声音或震动，如吹风机、吸尘器、洗衣机等工作时的声音和震动，通常能有效。
7、 给宝宝喂奶拍嗝 给宝宝喂一些水或奶，并且给他拍嗝，把哭闹时咽下的空气嗳出来。
8、 给宝宝洗个温水澡 试着帮宝宝洗个温水澡，流水的声音以及与妈妈皮肤的接触会让宝宝安心。
如果上述的安抚方法，你轮流做了一遍又一遍，还是毫无效果，又或者你无法判断宝宝哭泣究竟只是“不舒服”还是“病了”，那么，建议你带宝宝去看医生，把宝宝哭泣发生的时间、强度、持续时间等你所能提供的线索都告诉医生，必要时通过检查排除潜在的疾病。这样，至少会让你对宝宝的健康感到心中有底。
你绝对不要做的事
记住！绝对不要用力摇晃你的小宝宝！的确，一直听着小宝宝的哭闹，不仅会让父母们感到极其挫败，也会让父母们感到精疲力尽、心烦意乱。这时候，建议你们轮流照看小宝宝，甚至找其他值得信赖的人临时帮你们照看小宝宝一会儿。
因为充沛的精力和愉快的心情对你、对宝宝以及全家人都非常重要，但是一定要记住，叮嘱所有照看孩子的人，绝对不要用力摇晃你的小宝宝！否则，可能会对宝宝的脑部发育造成伤害！
提醒 不要一哭就立刻喂奶，不要一哭就塞安抚奶嘴，不要太快变换安抚的方式，不要自己也被负面情绪包围。
最后，我想告诉你的是，无论腹绞痛多么可怕，都不会让你和宝宝在痛苦中超过12周。宝宝并不在乎是否得到最完美的照顾，但是他们确实需要最温柔的呵护。只有夫妻共同承担起抚育宝宝的责任，并且彼此信任和支持，对宝宝的关心和照顾才是最全面最周到的。
